Gli incontri di gruppo hanno lo scopo di facilitare lo scambio e l'attivazione di risorse in individui che si trovano a confrontarsi con problematiche e tematiche comuni. I vari membri con il loro contributo, le loro interazioni e le loro reazioni, guidate, supportate, evidenziate e modellate dal conduttore costituiscono il nucleo centrale dell’esperienza. La condivisione di esperienze simili ha infatti il duplice scopo di alleggerire il vissuto individuale e promuovere la costruzione di strategie per la risoluzione delle difficoltà sperimentate. Sono incontri tematici in cui le persone condividono un disagio, un bisogno o un evento. I temi che si possono affrontare toccano molteplici aree: autostima, essere genitori, affrontare momenti di crisi, prepararsi a eventi importanti quale la nascita di un figlio ecc.